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Votre enfant aime la télé… Attention à ce qu’il n’en abuse pas ! Une étude américaine vient de montrer que passer trop de temps devant le petit écran augmente la tension artérielle des enfants. C’est la première fois que des chercheurs démontrent un tel lien entre hypertension et télévision.
Pendant une semaine, 111 enfants âgés de 3 à 8 ans ont été équipés d’un accéléromètre, petit appareil qui permet de mesurer l’intensité de leurs mouvements. Dans le même temps, leurs parents ont été interrogés sur leur temps passé derrière un écran d’ordinateur, devant la télévision, le temps consacré au loisir, à la lecture… afin de connaître au plus près l’ensemble des activités des bambins.
Les résultats ont permis de confirmer une trop grande sédentarité chez les jeunes (5 heures d’inactivité par jour dont environ 1h30 devant la télévision). Mais la nouveauté a été le lien mis à jour entre la tension artérielle et la consommation de télévision par jour. Les mesures effectuées seraient supérieures de 5 à 7 mm de mercure chez les enfants qui abusaient du petit écran. Ce lien pourrait en partie s’expliquer par la perturbation diu sommeil induite par l’abus de TV. Mais la confirmation de cette hypothèse demandera de nouvelles études.
En conclusion de son étude, le Pr. Eisenmann rappelle que selon l’Académie américaine de pédiatrie, il est recommandé d’éviter de laisser les enfants de moins de 2nbsp;ans devant la télévision, de ne pas excéder 2nbsp;heures quotidienne de télé et d’y associer une heure d’activité physique. Des conseils de bon sens en sommenbsp;!
Source : Archives of Pediatrics and Adolescent medicine, Associations Between Sedentary Behavior and Blood Pressure in Young Children, JC Eisenmann, 2009
Termes de recherche utilisés pour cet article:
